Consejos

Junto con el entrenamiento hay 3 claves para los deportistas: El estado psicológico / emocional, como diría Décimo Junio Juvenal “Mens sana in corpone sano”. Muchos expertos consideran muy [...]

Casi hemos empezado el mes de marzo y, con él, llega el clima primaveral, las mañanas que empiezan más tarde y las tardes con sol pero, ¿son todo beneficios con la nueva estación? ¡Pues casi! El [...]

Dormir es una actividad muy importante para la salud. Nos ayuda a descansar el cuerpo tanto física como mental y emocionalmente. Dormir bien nos hace despertarnos con energía y buena actitud. Ya [...]

Mantener una cama limpia no tiene mucha dificultad: cambiar las sábanas semanalmente, ventilar la habitación todos los días y sacudir las almohadas y las sábanas.  A simple vista la cama ya [...]

Bienvenido al mundo de las sábanas, últimamente hemos estado investigando los diferentes tipos de telas y estamos seguros de que vas a encontrar las sábanas perfectas para ti.  Para nosotros tu [...]

A veces, le damos más importancia a la elección del colchón y nos olvidamos de la almohada; probamos dos o tres y nos llevamos la que más cómoda nos parece, sin tener en cuenta su composición, [...]

Hoy queremos ayudaros a tomar una decisión muy importante a la hora de escoger un nuevo colchón para tu cama. ¿Qué es mejor? ¿Un colchón de muelles o un colchón viscoelástico? Al día recibimos [...]

Las almohadas son un elemento de la casa que se utiliza a diario y, aunque utilices protección sobre ellas, como la funda o la sábana, es lógico que, al cabo de un tiempo, estas empiecen a [...]

Muy buenas de nuevo queridas y queridos amantes del descanso. Esperamos que vuestra semana esté yendo de fábula. Y que por supuesto no os haya faltado ni el descanso ni la comodidad. ¡Sabemos que [...]

¿No te ha pasado que has dormido todas tus horas en un buen colchón y aún así tienes el cuerpo con la sensación de no haber descansado lo suficiente? Es cierto que la parte más importante del [...]